PSICOTERAPIA
GESTANTES E PUÉRPERAS
A gravidez representa um dos momentos mais significativos na vida de uma mulher, estando profundamente relacionada com sua identidade feminina.
A gestação, o parto e o pós-parto são períodos de intensas transformações físicas e emocionais. O corpo muda rapidamente, os hormônios sofrem alterações drásticas e a mulher vivencia uma nova forma de se relacionar com o marido e a família.
Ao longo do tempo, o significado da maternidade tem se modificado e hoje existe uma noção idealizada da figura materna. Espera-se que a mãe seja capaz de lidar com todas as responsabilidades em relação aos filhos, à casa e à família, sem falhas ou fraquezas. Essa idealização pode ser opressiva para a futura mãe, que se vê incumbida de uma missão quase impossível.
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Durante a gravidez e o pós-parto, é comum que as mulheres vivenciem sentimentos ambivalentes, como alegria e tristeza, coragem e medo, ansiedade e calma. Entretanto, devido à imagem idealizada da maternidade construída socialmente, muitas mulheres sentem medo de falar ou admitir esses sentimentos, embora eles sejam perfeitamente normais.
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A gestante se depara com uma série de opiniões sobre o que é melhor para os filhos, o que é permitido ou não na gravidez, o que é saudável ou não, além de uma infinidade de teorias sobre a maternidade e a infância. Esse excesso de informações pode deixar a futura mãe confusa e insegura.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para a mulher expressar-se sem medo, sendo acolhida em relação aos diversos sentimentos que emergem nesse momento. É um espaço dedicado a ela, para falar sobre suas emoções, pensamentos e conflitos pessoais.
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Pesquisas mostram que de 10 a 15% das mulheres desenvolvem depressão pós-parto. Algumas características tornam as gestantes mais vulneráveis à depressão, como histórico anterior de depressão, falta de apoio social e familiar, eventos adversos durante a gravidez, complicações no parto, ter um bebê prematuro ou com problemas de saúde, dificuldades financeiras, dificuldade para amamentar e gravidez não planejada/não desejada.
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Caso a mulher grávida apresente uma ou mais dessas características, é importante que fique atenta aos sintomas e procure ajuda de um psicoterapeuta.
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As sessões podem ocorrer uma ou duas vezes por semana, com duração de 50 minutos cada. A psicoterapia oferece suporte e orientação durante esse período desafiador, contribuindo para o bem-estar emocional da gestante e auxiliando-a a enfrentar as transformações e desafios da maternidade.
